《五谷蔬菜饮食宜忌——现代人·时尚美食系列》
作者：
吕丽红
出版日期：
2005-09-01
分类：
饮食
ISBN：
9787501950683
定价：
￥18.00
官网优惠价格：
￥14.4
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内容简介
通晓40种最常见的五谷蔬菜饮食宜忌，从此告别饮食习惯误区。为都市白领提供最倾心的美食享受。
图书目录
通晓40种最常见的五谷蔬菜饮食宜忌，从此告别饮食习惯误区。
·谷类
大米、小米、面粉、玉米
·豆类及其制品
黄豆、绿豆、红豆、蚕豆、豆腐
·蔬菜类
大白菜、油菜、菠菜、芹菜、莴笋、菜花、洋葱、葱、大蒜、香……通晓40种最常见的五谷蔬菜饮食宜忌，从此告别饮食习惯误区。
·谷类
大米、小米、面粉、玉米
·豆类及其制品
黄豆、绿豆、红豆、蚕豆、豆腐
·蔬菜类
大白菜、油菜、菠菜、芹菜、莴笋、菜花、洋葱、葱、大蒜、香菜、韭菜、土豆、萝卜、胡萝卜、红薯、山药、竹笋、姜、西红柿、辣椒、茄子、黄瓜、南瓜、冬瓜、苦瓜
·菌藻类
紫菜、海带、黑木耳
·坚果类
花生、板栗
·杂类
芝麻
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通晓40种最常见的五谷蔬菜饮食宜忌，从此告别饮食习惯误区。为都市白领提供最倾心的美食享受。
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