萨巴厨房.24节气养生餐

《萨巴厨房.24节气养生餐》


作者：
萨巴蒂娜
出版日期：
2019-02-01
字数：
200000
开本：
特16
页数：
192
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5184-2284-5
定价：
￥49.80
官网优惠价格：
￥39.84


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内容简介

本书分为春、夏、秋、冬四大部分，又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材制作出精心的菜谱，每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料，选取各种新鲜时令菜，营养充分全面，把身边最鲜美的味道端上餐桌，还可以随心地荤素搭配，在自身土生土长的环境中，合理搭配膳食，科学进补，健康养生。……
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图书目录

第一章 春
立春
立春荐新：香葱、韭菜、芥菜、樱桃萝卜
五辛春饼
韭菜盒子
芥菜生滚粥
蓑衣樱桃萝卜

雨水
雨水荐新：菠菜、莴笋、豆芽、三文鱼
菠菜猪肝汤
莴笋火腿片
韭菜炒豆芽
香煎三文鱼

惊蛰……
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