DK生活.治愈系美食

《DK生活.治愈系美食》


作者：
[英]苏珊·柯蒂斯(Susan Curtis) [美]帕特·托马斯(Pat Thomas) [英]德拉加娜·维利纳克(Dragana Vilinac)
出版日期：
2018-12-01
字数：
250000
开本：
16
页数：
352
分类：
食谱
ISBN：
978-7-5184-2002-5
定价：
￥138.00
官网优惠价格：
￥110.4


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内容简介

本书从饮食保健的角度介绍了超过175种食材（蔬果、香辛料、肉类、油脂等）的营养特性，寻找每种食物的功效、最佳食用方式以及简单美味的烹饪方法，并针对具体健康问题设定日常饮食计划，例如心脏健康、关节保护及美容纤体。
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图书目录

引言 
食物的治愈力量
不同的饮食方式
膳食多样化是生活的良性调

味剂
遵循作物的自然规律
食物的药食同源性
食物的治愈功效 

水果 
木本水果 
苹果
杏
桃子及油桃
梨
李子
猕猴桃
无花果
榅桲……
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