学生科学健脑-学得快、记得牢、考得好

《学生科学健脑-学得快、记得牢、考得好》


作者：
孙树侠
出版日期：
2015-08-01
字数：
166000
开本：
特16
页数：
208
分类：
其它
ISBN：
978-7-5184-0373-8
定价：
￥32.80
官网优惠价格：
￥26.24


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内容简介

《学生科学健脑：学得快、记得牢、考得好》是一本帮助学生活跃脑力、防止脑疲劳的大脑保健书。
    全书从饮食、心理、起居、运动、中医5个方面，详说学生健脑的细节。第1章从“吃”上下功夫，介绍了如何通过合理的饮食使大脑处于高效的状态；第2章专注于学生的心理，帮助学生摆脱负面情绪的束缚；第3章侧重于生活起居的诸……
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图书目录

第1章 也许你不知道，其实大脑很挑食
第1节 拿什么来喂饱你，我的大脑
测一测：你的大脑饥饿吗
大脑的营养少不了“7+1”
大脑离不开糖，但也不能太过量
好记忆需要特供脂肪
怎样吃掉大脑疲劳
提升注意力的吃……
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