《向红丁教你糖尿病就该这样吃》
作者:
向红丁主编
出版日期:
2011-06-27
字数:
260000
开本:
特16
页数:
224
分类:
饮食养生
ISBN:
978-7-5019-8189-2
定价:
¥29.90
官网优惠价格:
¥23.92
您也可以去
购买(点击图标进入购买页)
内容简介
[ ]
图书目录
绪论
糖尿病饮食黄金原则 / 7
糖尿病饮食黄金原则 / 8
能降血糖的营养素 / 11
走出常见饮食误区 / 14
容易忽视的饮食细节 / 16
第一章
糖尿病患者怎样安排日常饮食
日常饮食三步走,轻松安全调血糖 / 20
第……绪论
糖尿病饮食黄金原则 / 7
糖尿病饮食黄金原则 / 8
能降血糖的营养素 / 11
走出常见饮食误区 / 14
容易忽视的饮食细节 / 16
第一章
糖尿病患者怎样安排日常饮食
日常饮食三步走,轻松安全调血糖 / 20
第一步 计算每日所需热量 / 20
第二步 一日三餐吃多少 / 20
第三步 食物交换份,让你想吃啥就吃啥 / 23
糖尿病特殊人群的饮食安排 28
老年糖尿病怎样吃 / 28
儿童糖尿病怎样吃 / 29
妊娠糖尿病怎样吃 / 30
消瘦型糖尿病怎样吃 / 31
肥胖型糖尿病怎样吃 / 32
第二章
吃对食物,防治糖尿病
玉 米 强化胰岛素功能 / 34
薏 米 抑制氧自由基对胰岛β细胞膜的损
伤 / 36
燕 麦 使餐后血糖上升趋于缓和 / 38
荞 麦 促进胰岛素分泌 / 39
莜 麦 明显减轻糖尿病自觉症状 / 40
黑 豆 增强胰腺功能,促进胰岛素分泌 / 41
红小豆 延缓饭后葡萄糖的吸收 / 42
[ 展开全部隐藏部分 ]