《活在爱中的秘诀-亲密关系三堂课》
作者:
(美)黄维仁著
出版日期:
2010-01-01
字数:
90000
开本:
32
页数:
200
分类:
教育与心理
ISBN:
978-7-5019-7403-0
定价:
¥29.00
官网优惠价格:
¥23.2
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内容简介
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图书目录
亲密关系三堂课
第一堂课 刻意地经营友情
有意义的爱的连接
爱的两难
爱是需要学习的
到底什么是爱呢?
真爱与迷恋的差别
活在爱中的秘诀
“情感账户”
了解对方……亲密关系三堂课
第一堂课 刻意地经营友情
有意义的爱的连接
爱的两难
爱是需要学习的
到底什么是爱呢?
真爱与迷恋的差别
活在爱中的秘诀
“情感账户”
了解对方爱的语言
存一进百的诀窍
第二堂课 有效地处理差异与冲突
关于差异与冲突的三个小测验
化冲突为机会的三个重要观念
在冲突的背后:处理冲突的五种模式
寻求双赢,真诚地处理冲突
男女差异
男女之异:男人和女人的需要有什么不同?
男女之谊:怎样存1块钱,伴侣收到100块钱?
第三堂课 发展健全的真我
发展健全的真我:从学习情感智慧开始
一个人的情感有时是一种更高的智慧
情绪不能被压抑,只能被疏导
疏导情绪步骤之一:学习标明自己内在的情绪
疏导情绪步骤之二:省察被引发情绪背后的思维
疏导情绪步骤之三:探索心理需求
情感智慧高的人懂得为自己的情绪负责
3Q与健全的真我
“亲密之旅”行在中国
第一站 真实故事
“斗争”过来的婚姻是如何走向亲密的
是什么让我们无法摆脱上瘾?
找回初恋的感觉
走出婚姻的危机
心中的感谢要说出来
我变得越来越美了
破除我生命的“魔咒”
异地恋,从危机到转机
25年的关键问题找到了突破
我学会了如何去爱女儿和丈夫
告别离婚的阴影
第二站 旅途通信
爱,要勇敢说出口
大雨浇不灭的激情
医治恐惧,收获新婚的祝福
释放伤痛和隐恨的特殊“存款”
刺向黑暗的利剑
挥舞“爱的荧光笔”
医治中国心的秘密武器
医治乃是一生的事
附录
附录一 敌对共生:夫妻关系中强烈的爱与恨
纠缠的“共生”状态
敌对共生的十项心理特征
变“敌对”为“联合”
附录二 医治心灵的秘诀:智慧存款
为什么要常常用肯定的言语彼此赞赏、感激?
用肯定的言语来做“存款练习”的步骤
后记:做爱的使者
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该书是黄维仁博士总结了他的“亲密之旅”培训中的精华,奉献给读者的“活在爱中的秘诀”,他提出要刻意地经营友情,有效地处理差异和冲突,发展健全的真我。这本书不仅帮助人们处理婚姻、恋爱中遇到的问题,而且帮助读者发展一个健全的自我,能够很好地处理各方面的关系,跟其他的人建立美好的亲密关系