《家庭饮食营养全书》
作者:
黄斌 主编,汉竹
出版日期:
2007-01-01
开本:
24开
分类:
饮食养生
ISBN:
978-7-5019-5663-4/TS.3280
定价:
¥39.80
官网优惠价格:
¥31.84
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内容简介
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图书目录
1 权威机构评出的健康食品和垃圾食品
世卫组织评出的健康食品
十三种最佳蔬菜
红薯
卷心菜
芹菜
胡萝卜
芦笋
菜花(花椰菜)
茄子
甜菜
荠菜
苤蓝
金针菇
雪里蕻……1 权威机构评出的健康食品和垃圾食品
世卫组织评出的健康食品
十三种最佳蔬菜
红薯
卷心菜
芹菜
胡萝卜
芦笋
菜花(花椰菜)
茄子
甜菜
荠菜
苤蓝
金针菇
雪里蕻
大白菜
九种最佳水果
木瓜
橘子
柑子
草莓
猕猴桃
芒果
杏
柿子
西瓜
三种最佳肉食
鹅肉
鸭肉
鸡肉
我国营养学界推荐的健康食品
十二种/类健康食品
大豆(豆浆、豆腐等)
十字花科蔬菜
牛奶
酸奶
海鱼
西红柿
黑木耳
菌类
绿茶
禽蛋蛋白
胡萝卜
荠麦
……
2 寻找你的最佳营养伴侣
3 食物是你最好的医生
4 附录
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