《会做饭的孩子真棒》
作者:
崔潆兮 杨子涵 冯翰飞
出版日期:
2022-10-01
字数:
200000
开本:
16
页数:
128
分类:
少儿科普
ISBN:
978-7-5184-4096-2
定价:
¥49.80
官网优惠价格:
¥39.84
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内容简介
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图书目录
PART1蔬菜类
菠菜
果仁拌菠菜
圆白菜
手撕圆白菜
番茄
番茄炒鸡蛋
西蓝花
清炒西蓝花
蒜薹
蒜薹炒腊肉
豌豆
肉末豌豆
豆芽菜
醋熘绿豆芽
香菇
香菇油菜
PART2 畜禽类
猪肉
培根秋葵卷……PART1蔬菜类
菠菜
果仁拌菠菜
圆白菜
手撕圆白菜
番茄
番茄炒鸡蛋
西蓝花
清炒西蓝花
蒜薹
蒜薹炒腊肉
豌豆
肉末豌豆
豆芽菜
醋熘绿豆芽
香菇
香菇油菜
PART2 畜禽类
猪肉
培根秋葵卷
莲藕排骨汤
牛肉
金针菇炒肥牛
和牛煎杏鲍菇
煎牛排
羊肉
烤羊棒骨
煎法式羊排
鸡肉
照烧鸡腿
可乐鸡翅
鸡蛋
糖醋荷包蛋
芝士玉子烧
PART3 水产类
鱼
清蒸鳕鱼
番茄龙利鱼
虾
白灼基围虾
法香奶油虾
虾仁炒黄瓜
口蘑酿滑虾
牡蛎
蚵仔煎
PART4 谷薯类
大米
蛋炒饭
紫米饭团
日式茶泡饭
手抓饭
面粉
糊塌子
葱油面
自制干脆面
饺子
至尊比萨
汉堡包
马铃薯
空气炸锅薯条
红薯
微波烤红薯
玉米
松仁玉米
PART 5 烘焙零食
烘焙常用配料和工具介绍
巧克力曲奇饼干
松饼
巴斯克芝士蛋糕
花生酥
豆沙一口酥
可可奶冻
红豆双皮奶
麋鹿棒棒糖
附录
营养的早餐
鸡蛋饭团+ 圣女果+ 牛奶
石头饼+ 海苔碎蒸蛋羹+ 牛奶
窝蛋馄饨+ 坚果+ 甜豆浆
丰盛的午餐
卤肉饭+ 上汤娃娃菜+ 烧菜花
金银炒馒头丁+ 培根卷秋葵+ 莲藕排骨汤
烧豆腐盖饭+ 清炒西蓝花+ 可乐鸡翅+ 紫米汁
清淡的晚餐
烧蘑菇盖饭+ 清炒西葫芦+ 紫米汁
虾仁炒疙瘩+ 香菇油菜+ 玉米面粥
番茄煲仔饭+ 蔬菜汤
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