《万千心理.多动症儿童日常生活的科学管理》
作者:
[美]乔尔·尼格(Joel T. Nigg)
出版日期:
2019-10-01
字数:
180000
开本:
16
页数:
324
分类:
大众心理
ISBN:
978-7-5184-2548-8
定价:
¥72.00
官网优惠价格:
¥57.6
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内容简介
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图书目录
前言
本书的使用方法
多动症并非我们所想的那样
有更多意想不到的方式可以帮助你的孩子
多动症的起因比我们认为的更复杂
“科学”是指什么
科学的发展方向
第一章 对多动症的新认识
自我调节是什么
冲动……前言
本书的使用方法
多动症并非我们所想的那样
有更多意想不到的方式可以帮助你的孩子
多动症的起因比我们认为的更复杂
“科学”是指什么
科学的发展方向
第一章 对多动症的新认识
自我调节是什么
冲动是什么
ADD是什么
我的孩子为什么会如此紧张焦虑,这是多动症的一种表现吗
“自我调节能力差”是“懒惰”的代名词吗
大脑的自我调节系统
发育
多动症:不是放之四海而皆准的
第二章 表观遗传学——先天与后天之争的终结
我们如何走到这一步
幼稚的遗传模式的终结
表观遗传学的作用有多大
表观遗传会产生跨代的影响吗
这对大脑意味着什么
前路在何方
第三章 饮食与多动症——旧争议与新解释
饮食对大脑健康的重要性:来自科学的证据
孕期和儿童早期的饮食:
饮食如何改变患多动症的风险,我们能做什么
饮食与多动症儿童
第四章 锻炼、睡眠与多动症——关于大脑发育的新观点
锻炼
睡眠与多动症
第五章 科技与多动症——对风险与益处的最新认识
屏幕使用与多动症:去伪存真
科技与多动症治疗
第六章 环境中的化学物质与多动症——保持警惕但不必恐慌
铅
其他化学物质
压力会增加污染物造成的伤害
第七章 逆境、压力、创伤与多动症——寻找庇护所
压力和逆境为什么会增加自我调节问题及多动症的风险
多动症导致更多的压力和逆境
多动症与压力敏感性
逆境对多动症的影响
多动症:遭遇挫折之后很难恢复到基线水平
对抗逆境的韧性
压力和逆境产生的表观遗传效应能否被扭转
正念能防止压力产生破坏性影响吗
第八章 获取专业帮助——治疗多动症的传统方法和替代性方法
获取专业评估
治疗
第九章 整合
米格尔:学前儿童多动症的不确定性
麦克斯:改善学业成绩,为上高中做准备
拉托尼亚:精神和情绪的食物
尼古拉斯:问题解决后,生活才能继续
杰西卡和瑞秋:多动症的不同表现
决策树:从何处开始
和专业人士一起合作
孩子的未来会怎样
科学的发展方向是什么
参考资料
网站、杂志、时事通讯
可以拓展阅读的书籍
参考文献
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